Une thérapie de l’image et la connaissance de son Corps

 

Notre image est devenu un enjeu sociétal. Pour se faire accepter, notre corps doit être mince, grand, musclé,… Autant de critère qui sont difficile à remplir. 

Nous nous confrontons à une image marketing qui nous semble idéale et l’image que nous avons de nous même ne correspond pas au modèle qui nous semble être « parfait » symbolisant la jeunesse, la réussite, la force, le dynamisme, l'épanouissement, le bonheur, la sexualité…Qui la plupart du temps est bien trop lourd à endosser.

 

 Beaucoup se regardent dans la glace et ne retrouvent pas ce qu’elles « devraient » être et finissent par se dévaloriser et perdre confiance en elle au lieu de remettre en question ce modèle illusoire imposé par notre société.

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      Photo-thérapie ou le portrait thérapeutique

 

La photo-thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de prendre conscience de soi, de se réconcilier avec son image,  et de s’accepter tel que l’on est à travers le support de la photographie. 

 

La photographie est un outil puissant qui permet de se confronter au réel, de se faire face. La photo est un support qui peut faire peur car il nous expose une image brute de nous même. C’est un certificat d’authenticité, elle nous affecte. La photographie ne doit pas être vécus comme une épreuve, elle est le support de ce que nous dégageons. C’est s'accueillir tel que l’on est et de s'aimer progressivement sans conditions...

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